Harte Zahnbürsten

Zähneputzen ist doch ganz einfach. Wer so denkt, kann mitunter für einen größeren Schaden sorgen als das durch das Putzen Gutes dabei herauskommt. Eine neue Studie der Fakultät für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde an der Universität Witten/Herdecke ergab, dass für eine Mundhygiene und somit für wirklich saubere Zähne eine harte Zahnbürste besser ist. Leider zeigt sich jedoch auch, dass genau derartige Zahnbürsten zu Verletzungen am Zahnfleisch führen können, die wiederum konkrete gesundheitliche Folgen nach sich ziehen können.

Grundsätzlich putzen laut der Studie die harten Zahnbürsten deshalb besser, weil die vorhandenen Belege dadurch kräftiger entfernt werden können als mit einer weichen Zahnbürste. Eine Tatsache, die allerdings den Nachteil beinhaltet, dass die rauen Borsten das Zahnfleisch verletzen können. Dies wiederum geschieht bei vielen Menschen aufgrund dessen, das sie nicht genau wissen wie man den nun die Mundhygiene am besten betreibt und somit fast nur über die Zähne willkürlich schrubben. Einmal davon abgesehen, dass solch ein Schrubben nicht gerade effektiv ist, reibt man dann mit den harten Borsten über das Zahnfleisch, was unter anderem zu Blutungen führen kann. Bleibt man bei seiner überwiegend horizontalen Putztechnik oder eben dem Schrubben, kann es folglich zu einem Zurückgehen des Zahnfleisches und damit zur Freilegung der Wurzel kommen.

Um diesen negativen Folgen zu entgehen, empfiehlt es sich deshalb sich nicht nur durch den Zahnarzt oder einer Prophylaxehelferin die richtige Putztechnik zeigen zu lassen, sondern auch die Zahnbürste so auszuwählen, dass die Zähne sauber und das Zahnfleisch geschützt wird. Auch hier kann man sich den Rat eines Dentisten einholen, zumal sich diese Wahl auch dahingehend richten sollte in welchem Zustand der Mundraum sich befindet. Ein gesundes und festes Zahnfleisch verträgt hier eine Zahnbürste mit harten Borsten und ein angegriffenes dann lieber eine Zahnbürste mit weichen oder mittelharten Borsten. Kombiniert mit der korrekten Putztechnik und der Verwendung weiterer Zahnputzutensilien wird man in der Folge über ein gesundes Gebiss mit einem strahlenden Lächeln verfügen können.