Wie bekomme ich die panik weg, hab seit stunden schon schmerzen in der linken schulter und brust?

Habe morgen größeren Termin beim Zahnarzt, es werden oben alle zähne gezogen und gleich vorbereitung für Implantate. Hab seit stunden nun schmerzen in der linken schulter und der brust, gedanke da natürlich was mit dem herzen. Ab und zu fühlt es sich an wie leichtes herzrasen. Ich habe halt echt panische angst vor morgen, kann schon seit tagen schlecht schlafen. Es wird gefühlt immer schlimmer. Gibt es irgendwas was ich tun kann damit wenigstens die Brustschmerzen weg gehen? Bin mir mittlerweile auch net mehr sicher ob es wegen termin morgen ist (was ich vermute) oder doch irgendwas mit dem herzen.

Hallo Nanny,

Bestimmt ist alles gut mir deinem Herzen.
Das ist die Panik.
Die löst bei mir alles mögliche an Symptomen aus.

Du kannst dir vielleicht was zur Beruhigung morgen geben lassen wenn dein Zahnarzt das macht.